Hjemmetræning
Mens vi har siddet og fulgt med i herrelandsholdet til VM i Egypten, har vi savnet vores egen håndbold. Vi savner at kaste med en bold, vi savner vores venner og vi savner at bevæge os. Og samtidig er vi pænt trætte af corona, hjemmearbejde og hjemmeskole, så vi bliver nødt til at få brændt…
Vand er balsam for sjælen
Jeg har altid elsket vand, men de senere år er jeg blevet mere og mere opmærksom på, hvordan vandet kan være godt for min mentale tilstand. Jeg har altid drømt om at bo tæt på vandet, og med ca. 7 km til Roskilde Fjord (Jyllinge) og 10 km til Roskilde Fjord (Frederikssund) bor jeg jo…
En sundere hverdag
Ovenpå bruddet med min ekskæreste ved juletid, besluttede jeg mig for en sundere hverdag. Jeg var ked af de kilo som var kommet på, efter mit flotte resultat for nu 2 år siden. Jeg kom i gang med at løbe i juleferien, og så var det jo jeg kom til skade med min fod. Min…
Sundhed skal være nemt
Sponsoreret af bodylab.dk (reklamelink ) Det er vigtigt for mig, at sundhed er nemt, for ellers fungerer det ikke i en travl hverdag. Derfor forsøger jeg hele tiden at finde nemmere og hurtigere løsninger for at leve sundt. Sundhed handler for mig både om min fysiske OG min mentale sundhed, og her er mine bedste…
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.