Hjemmetræning
Mens vi har siddet og fulgt med i herrelandsholdet til VM i Egypten, har vi savnet vores egen håndbold. Vi savner at kaste med en bold, vi savner vores venner og vi savner at bevæge os. Og samtidig er vi pænt trætte af corona, hjemmearbejde og hjemmeskole, så vi bliver nødt til at få brændt…
Min sunde hindbærtærte
For mig er hindbærtærter lig med gode minder fra min barndom. Samtidig har jeg jo rigtig mange hindbærbuske, og de fleste år kommer der faktisk bær på af to omgange. Og anden omgang er NU! Jeg har i en længere periode fulgt Michelle Kristensen, og jeg synes, det er sjovt at prøve nye – og…
Boganmeldelse – Ansigtsyoga
Jeg har læst og anmeldt bogen “Ansigtsyoga – en begynderguide” af Susanne Dyhr. Bogen “Ansigtsyoga – en begynderguide” er modtaget til anmeldelse Fakta om bogen:Titel: Ansigtsyoga – en begynderguideForfatter: Susanne DyhrUdgivelsesdato: 7. september 2019Forlag: Forfatterskabet Fra bogens bagside læses:Denne bog er til dig der– vil reducere rynker og slap hud naturligt– ønsker at forebygge aldringstegn–…
December 2019
December er fløjet af sted. Det er helt vildt så hurtigt, den er gået. Jeg synes, vi nåede en del af det, jeg ville, men der er også mange ting vi har udsat. I december mangler jeg virkelig mine drenge i de weekender, de er hos deres far. Det er i december jeg savner mine…
Vand er balsam for sjælen
Jeg har altid elsket vand, men de senere år er jeg blevet mere og mere opmærksom på, hvordan vandet kan være godt for min mentale tilstand. Jeg har altid drømt om at bo tæt på vandet, og med ca. 7 km til Roskilde Fjord (Jyllinge) og 10 km til Roskilde Fjord (Frederikssund) bor jeg jo…
September 2019
September har mest af alt været travl. Men den har også været dejlig og god. Den har budt på mange gode oplevelser. Jeg elsker alle årstider, og nyder de forskellige tider med hver deres muligheder. Efteråret er hygge, tændte lys og te. Masser af te. Arbejdet Den er den travleste tid på jobbet, og i…
En sundere hverdag
Ovenpå bruddet med min ekskæreste ved juletid, besluttede jeg mig for en sundere hverdag. Jeg var ked af de kilo som var kommet på, efter mit flotte resultat for nu 2 år siden. Jeg kom i gang med at løbe i juleferien, og så var det jo jeg kom til skade med min fod. Min…
Sundhed skal være nemt
Sponsoreret af bodylab.dk (reklamelink ) Det er vigtigt for mig, at sundhed er nemt, for ellers fungerer det ikke i en travl hverdag. Derfor forsøger jeg hele tiden at finde nemmere og hurtigere løsninger for at leve sundt. Sundhed handler for mig både om min fysiske OG min mentale sundhed, og her er mine bedste…
Banan-pandekager deluxe
I sidste uge havde jeg et par lidt trætte bananer, og derfor tryllede jeg dem om til bananpandekager. De to bananer blev blendet sammen med 4 æg, lidt kanel og 1-1½ dl havregryn, og så blev de stegt i kokosolie på min blinispande. Fredag fik mine drenge et par af pandekagerne med i madpakken, og…
Træning – midtvejsstatus
Nøj, jeg var nervøs i går. Der er nu gået 4 uger siden, min veninde og jeg gik i gang med Fitchallenge, og i går havde jeg så min midtvejsscanning. Heldigvis sagde vægten hvad jeg håbede, nemlig at selvom jeg ikke har fulgt kostplanen 100%, så er det det rigtige jeg gør. Jeg har tabt…
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.